-
秋天晨练注意事项
秋天早上空气清新，很多人喜欢早起锻炼。但入秋后早晚温差大，晨练要注意几点：不要空腹剧烈运动，先吃点东西热身；太阳出来后再出门，空气
-
立倍妥氯雷他定糖浆｜全家适用抗过敏
换季过敏反反复复，打喷嚏流鼻涕、鼻痒鼻塞、眼痒灼烧，或是荨麻疹、皮肤瘙痒，大人孩子都备受困扰。选对抗过敏药，才能高效安稳度过过
-
祖孙共读时光 爷爷奶奶也读起了绘本
周末下午，社区图书角里，爷爷奶奶带着小孙子一起读绘本。这几年，越来越多的老人开始陪孩子一起读书。 张大爷以前觉得读书是年轻人
-
换季收纳大作战 断舍离后家清爽了
天一凉，衣柜就要换季。趁着周末，不少人来了一场换季收纳加断舍离。 小周家的衣服堆成山，今年她下决心：两年没穿的、不合身的、过
-
阳台种成小菜园 年轻人的田园梦
住在高层的年轻人，把阳台变成了小菜园。小葱、辣椒、小番茄、薄荷，一盆盆摆开，既有绿意，又能随吃随摘。 做设计的小周去年开始在
-
下班后的两小时 城市年轻人怎么经营业余生活
下班到睡觉之间的两三个小时，是属于自己的。有人瘫在沙发上刷手机，有人去健身房流汗，有人报了插花课、摄影班。 我们访谈了五位下
-
独居青年的厨房实验 一个人也要好好吃饭
一个人住，最容易凑合的就是吃饭。外卖吃腻了，泡面也不健康，于是一群独居青年开始在小厨房里折腾。 做设计的小林，把周末烘焙当成
-
学着自己做饭 省下的不止是钱
以前顿顿靠外卖，不仅花得多，吃久了也腻。试着自己开火做饭之后，发现收获的远不止省了那点钱。 先说是真省钱。同样一顿饭，自己做
-
吃饭慢慢嚼 肠胃迟早会感谢你
生活节奏快，吃饭常常也跟着狼吞虎咽。几口扒完一顿饭，看似省了时间，其实是在亏待自己的胃。 吃得太快，食物没嚼碎就下肚，肠胃得
-
周末别总躺着 起来动一动更解乏
忙了一周，周末就想瘫在床上不动。可躺了两天下来，人反而更累、更没精神，这是不少人的共同感受。 其实越是累，越不能一直躺着。身
-
家里养盆绿植 日子多了点生气
从前总觉得养不活花，索性家里一片绿都没有。后来试着养了盆好活的绿植，日子竟多了点不一样的滋味。 每天早上给它浇点水、看看长没
-
坚持早睡早起这一年 身体给了我回报
下决心早睡早起，是因为实在熬不动了。坚持了这一年，身体悄悄发生的变化，连自己都意外。 最明显的是早上不难受了。以前闹钟响八百
-
手机充电这些传言别信 真正伤电池的是这几件事
关于手机充电，网上传言一大堆。什么第一次必须充十二小时，什么不能用完再充，到底哪些是真的哪些是谣传，今天说清楚。 先辟个谣。
-
一天刷手机八小时 怎么慢慢把时间抢回来
现在人一天看手机十几个小时，醒来第一件事摸手机，睡前最后一件事刷手机。时间不知不觉就没了，想改又管不住自己。 先说为什么停不
-
手机越用越卡 其实是这几个坏习惯在拖后腿
手机用了一两年就开始卡，打开个APP都要转半天。很多人以为是手机老了，其实是使用习惯不好，拖慢了速度。 第一个坏习惯，APP装一大
5905条 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..394 下一页
