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晚安,城市:夜晚的宁静时光

  晚上十点,城市慢慢安静下来。

  办公室的灯熄了,街道上车少了,小区里只剩零星灯光。

  这是属于自己的时间。卸下白天的疲惫,翻翻书、听听音乐、发发呆。

  健康专家建议,晚上十一点前入睡;睡前不看手机;卧室保持黑暗安静。

  很多人说,白天属于工作,晚上才属于自己。但不要熬夜透支健康。

  好好睡觉,是对自己最基本的温柔。

  晚安,明天又是新的一天。