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入秋后泡脚成了习惯，一盆热水暖到睡

| 中经视野新闻网 | 编辑：李斗金
2026-10-25 14:40:05

　　入秋以后，不少人养成了睡前泡脚的习惯。一盆热水泡上一刻钟，暖到脚底板。

　　中医说，秋凉泡脚助眠。不少老人睡前必泡。
　　泡完脚钻进被窝，一夜好睡。
　　一盆热水，泡出了秋日的好睡眠。

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