秋季养生食谱：三道家常暖身菜
秋天要润燥暖身。推荐三道家常菜。
萝卜排骨汤：萝卜顺气、排骨补钙。炖一锅，全家喝。
百合银耳羹：润肺养颜。秋天干燥，甜品来一碗。
番茄牛腩：酸甜开胃。牛肉蛋白质高，秋冬进补好选择。
营养师建议，秋季饮食：少辛多酸；多喝汤粥；少吃生冷。
买菜提醒：应季菜最新鲜；煮熟煮透；注意卫生。
吃好每一餐，是对自己最好的照顾。
秋天要润燥暖身。推荐三道家常菜。
萝卜排骨汤：萝卜顺气、排骨补钙。炖一锅，全家喝。
百合银耳羹：润肺养颜。秋天干燥，甜品来一碗。
番茄牛腩：酸甜开胃。牛肉蛋白质高，秋冬进补好选择。
营养师建议，秋季饮食：少辛多酸；多喝汤粥；少吃生冷。
买菜提醒：应季菜最新鲜；煮熟煮透；注意卫生。
吃好每一餐，是对自己最好的照顾。